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如何评价多米尼加女排自由人卡斯蒂略?
卡斯蒂略是一位出色的运动员，卡斯蒂略年龄不大却已成为多米尼加自由人位置上的绝对主力，在青年队和国家队征战国际大赛已经九次荣膺最佳自由人、最佳一传和最佳防守奖。
赛场外的卡斯蒂略个性十足，喝酒、训练迟到等违纪现象屡屡在她身上发生，2011年世界杯卡斯蒂略因违纪被主帅从参赛名单中除名。
获奖记录
2007年 泛美杯女排赛季军
2007年 中北美及加勒比锦标赛季军
2008年 泛美杯女排赛冠军
2009年 泛美杯女排赛亚军
2009年 中北美及加勒比锦标赛冠军
2010年 泛美杯女排赛冠军
2010年 中北美及加勒比运动会冠军
2011年 泛美杯女排赛亚军
2011年 中北美及加勒比锦标赛亚军
2012年 伦敦奥运中北美及加勒比资格赛冠军
卡斯蒂略让郎平看清：好的自由人等于攻手+二传，需尽早大力培养
昨晚世界女排联赛第11轮战罢，世界排名三甲的中国女排，被二流强队多米尼加惊出一身冷汗，尽管最后中国女排以3-1完胜对手，我们也还是暴露了不少问题。比如对方自由人卡斯蒂略无所不在的神级表现，在三个方面完全碾压，把王梦洁秒得连渣都不剩，终于让郎平认清了一个事实：真正好的现代自由人等于攻手 二传，必须尽早大力培养！
首先，再简要回顾两名自由人王梦洁和卡斯蒂略的差距：王梦洁三局半一传20次（不是她想多接是被对手当漏洞发球攻击），直接接丢2次，判断失误2次，送探头2次，完美到位6次，因自身因素丢分6分；而卡斯蒂略四局接发球19次（不是她躲一传是郎平不让队员发给她），直接丢分、判断失误和送探头均是0，完美到位7次，这里二人完美到位数相当，但是王梦洁接发球环节就比对手多丢了6分！笔者在前面的文章中《郎平痛心换人：王梦洁被卡神秒成渣，“被气到”登上热搜榜三甲》，有详细的三大环节对比。
而在防守环节，卡斯蒂略更是以15次有效4次失误，完虐王梦洁的4次有效3次失误！这里本来我们是通过一传保障，二传分配，进攻选手强攻打下去的球，原本卡斯蒂略要和王梦洁防守水平一样（有效4次）的话，则我们在这些过程中将直接取得11-0优势；而卡斯蒂略防起后，以多米尼加大力出奇迹的强势，至少有7次打成形成得分（假设我们反击打成4次）。
这样反倒变成了我们4-7落后，这一进一出，就防守有效造成的得分对比来看，中国女排从11-0到4-7，里外里丢掉了14分之多！再加上王梦洁一传比卡斯蒂略多丢了6分，一共就是20分！而任何攻手想要得20不失误都难！但卡斯蒂略秒杀王梦洁贡献的这20分就非常强大，甚至超过中国女排和多米尼加主要攻手的表现！真是一个王牌自由人的核心价值难以估量啊！
当然，卡斯蒂略秒杀王梦洁的地方还不止如此，她在期间还通过24次调整传球分担二传压力，甚至拉开速度给自己的攻手抢时间发动快攻，同样是神一样的表现让王梦洁仰望。而王梦洁近四局仅有6次调整传球，但还效果不好被郎平主教练单独指导，这种差距是王梦洁永远都赶不上的！面对一个2019年生孩子（女儿双胞胎），2020年出游又出车祸左臂断裂养伤半年的卡斯蒂略，健 健康 康被中国女排努力培养六年的王梦洁，是不是输得太惨了？
而同样被对手完虐还让人印象深刻的是2018年世锦赛，中国女排半决赛迎战意大利，王梦洁的个位数一传，三四次防守，比起德吉纳罗的二十几次一传三十多次防守同样秒得渣都不剩了（最后中国女排2-3惜败无缘决赛），这些画面深深刻印在中国球迷的心里，时不时地刺痛着大家。相信郎平主教练比我们看得更清，心里更刺痛，但是目前没有办法，王梦洁和林莉（包括倪非凡）就是当前最好的自由人，她没有更好的选择！
而回想陈展在2014年整体表现优秀（世锦赛局均防守起球3-4个），就因为飞一传葬送优势领先局面而被郎平主教练打入了冷宫最后弃用，是多么令人遗憾。如果现在的王梦洁或者林莉，有当年陈展世锦赛的水准，中国女排对阵任何强敌也多了几分胜算。
然而，陈展毕竟年纪大退役了，当下的林莉和王梦洁也都与真正的世界级现代自由人卡斯蒂略和德吉纳罗不知道差了几个档次，我们已经没有办法指望她们俩水平飞跃式提高了，唯有的机会就是大力培养新的优秀自由人。而江苏女排倪非凡在联赛决赛中，频繁卡李盈莹和朱婷的重扣起球还历历在目，如今居然连世界女排联赛分站赛的锻炼考察机会都不给，不得不说是一个重大失策（北汽退役自由人王思敏同样也是防守见长的中国顶级自由人，可以考虑考察培养二人，接班林莉和王梦洁）！
相信我们看清了，郎平主教练也看清了，真正好的现代自由人都需要打牢基础，尽快尽早从小培养！真心希望卡斯蒂略给王梦洁上的这一课能够引起中国女排教练组的高度重视，大力发掘培养优秀自由人，让中国女排自由人的短板变长板，（如果中国女排有一个卡斯蒂略）必然会把中国女排的综合实力再提升一个档次！
张常宁神了，再次成为女排关键胜负手，还意外为郎平提供一借鉴
6月14日，中国女排将迎来世联第4周的最后一个对手——以替补出战的意大利队，虽然她们缺少艾格努等主力，但只有获胜才能继续保有进入4强希望的女排，仍要全力出击。
在3比1拿下北美劲旅多米尼加之后，中国队在排名上暂列第8，与排名第4的荷兰队只有2个胜场的差距，应该说进入复赛还是有希望的。
昨晚的比赛与之前对阵荷兰有些相似，进入状态较快的中国队上来就火力全开，首局25比14迅速拿下，但之后的2局尤其是第3局，还被多米尼加扳回1局。多米尼加队在有着“世界第一自由人”之称的卡斯蒂略的带领下，几乎是打疯女排卡神是谁了。被球迷称为“卡神”、颜值颇高的她，不仅让自己花哨的小辫子满场飞，也很好地给中国队上了一课。
关键的第4局，多米尼加队延续着好状态，一度在局末阶段还处于领先。此时，又是替补上场的张常宁挺身而出。在朱婷因为手腕伤发挥不佳、已经下场的情况下，在关键分紧咬之刻，张常宁先是用标志性的ACE帮助中国队领先，然后又是依靠发球破坏了多米尼加的一传。最终，正是这2分使得中国队险胜。
因为之前独自带队，张常宁比朱婷等主力休息的时间少了太多，所以郎平指导有意在近2场比赛中，直到比赛后段才安排张常宁上场与主力进行磨合。不过从目前的情况看，倒是有些无心插柳柳成荫的意味，中国队得到了多一种的的选择。
那就是一旦在遇到实力较强的球队时，不妨就把张常宁这样的主力变成后手，利用她发球、一传的优势，给予对方出其不意的攻击，使得对手在后期体力下降的时候，因不适应导致失误增加、一传紊乱。
14日晚10点，中意之战就将上演，届时郎平指导大概率还将在前段雪藏状态极佳的张常宁。相信“宝宝”一定不会辜负所有人的期望，只要上场就会起到关键的作用女排卡神是谁！
作者：欧文
责编：羽
朱婷今年到底加盟哪个队
朱婷已经官宣将于2022-2023赛季加盟到意大利女排联赛的斯坎迪奇俱乐部女排卡神是谁，该队在新赛季的球员配置并不差。
主攻位置上除女排卡神是谁了朱婷还有俄罗斯球员谢尔班，意大利球员皮特里尼，副攻位置有荷兰球员贝列恩，美国球员华盛顿，二传是意大利球员马利诺夫，自由人则是有着“卡神”之称的多米尼加球员卡斯蒂略，各个都是各自国家队的核心主力，整体阵容很强大。
选择加盟人生地不熟的意大利女排联赛，而不是比较熟悉的土耳其女排联赛，女排卡神是谁我想这也是朱婷退而求其次的选择吧。
在今年4月份左右朱婷的手腕仍旧打着石膏，复出之路比较遥远，所以当时也没有哪一家女排俱乐部敢出高价引入她，最后选择女排卡神是谁了意大利的斯坎迪奇。首先斯坎迪奇的总体配置不差，有争冠的可能性，而且意大利女排联赛的平台足够出色，对于朱婷来说，也是不错的选择。
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